Mensagem da Gil

Mensagem da Gil | #2

Gil Santos na mensagem de hoje nos propõe uma identificação sobre nosso momento de relaxamento. Nada melhor do que ser recompensado com uma maravilhosa viagem, levar um bom livro a ser lido, e a conexão com nosso coração. Principalmente em um fim de semana.

- Leiamos:

Viajar!

Viajar não é somente sair de casa, mas também é o momento que você está tirando para sair da sua rotina diária. Não esqueça também de leva um bom livro 📖 para aproveitar o tempo livre na companhia de amigos, filhos ou até mesmo em se estiver só, por quê não?
É um momento único de jogar conversa fora, dar boas risadas, apreciar a natureza ou se for para um local onde tenha o mar, observe atentamente o barulho das ondas.
É um o momento de recargar sua bateria de dias corridos que vivemos em cidades grandes.

E tire um tempo para praticar yoga (ou meditação) onde você pode se conectar com você mesmo, com sua respiração, é pode ouvir atentamente as batidas do seu coração. Depois desse momento único você também está pronta para mas um dia com muito mais leveza.

Beijo Grande!

Escritora Gil santos.

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